Hejbejse 4 (DVD)

3D Blu-Ray filmy
 
Items:0 pc
Price:0 CZK
Click to go to a page with an overview of the contents of your shopping cart.

Follow the Action and SAVE!

Be the first to learns of special prices and discounts that we prepare for you.
Subscribe to the newsletter

Facebook

Follow us on Google +

Quick contacts
+420 775 590 770
(Mon-Fri: 9:00 to 19:00)
info@filmarena.cz
 

We accept these credit cards:

Visa Visa Electron

MasterCard Maestro

We are certified:

Hejbejse 4 (DVD)

Title:Hejbejse 4
Original:Hejbejse 4 (ČR, )
Catalogue no.:1007082
Format:DVD
Category:Fitness
Availab. from:23. 6. 2010
Availability:in stock  When I get the goods?
 
Price:199 CZK (7,75 €)
(including VAT 21%)
Sound:
  • Dolby Digital 2.0 czech  Dolby Digital
Subtitles:not any
Length:60 min.
Cast:Hanka Kynychová
Directed:-
Sharing:
Watchdog:watchdog

Hejbejse 4 | DVD

Právě držíte v ruce v pořadí již čvtvrtý díl DVD, které vychází v edici cvičebních DVD HEJBEJSE s Hankou Kynychovou.

Obsahem DVD je cvičební program zvaný P-Class – posilování problémových pratií s využitím posilovací gumičky. Tento trénink je náročnější, než který najdete v předchozím díle HEJBEJSE 3, který obsahuje trénink problémových partií s váhou vlastního těla. Ničeho se nebojte, HEJBEJSE 4 v pohodě zvládnete, trénink obsahuje jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobicku, žádné poskoky a otáčky. Příjemně se zahřejete svalstvo a získáte dobrý pocit z toho, že jste sestavu zvládly. Po rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumičkou. Na závěr se společně protáhneme.

Účelem DVD HEJBEJSE 3. a 4. je seznámit Vás s jednotlivými kroky základní aerobní abecedy a choreografiemi tak, aby jste bez větších potíží cvičily v dalších dílech, které vyjdou v edici HEJBEJSE.

Pokud patříte mezi naprosté začátečníky a cvičení podle tohoto DVD se Vám zdá náročné, doporučuji nejdříve cvičit podle DVD HEJBEJSE 1.a 2. Tyto díly obsahují přípravný program strečinku-protahování svalstva a posilování s využitím jednoduchých posilovacích cviků. Tímto tréninkem získáte lepší fyzickou kondici a daleko snadněji zvládnete cvičební díly číslo 3. a 4. Už teď se můžete těšit na další díl, který jsem pro Vás připravila, je to cvičební program s názvem „BODYSTYLING“ – posilovací trénink celého těla s využitím malých činek.

Mějte se krásně.

Těsí se na Vás Hanka Kynychová.

Related products

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 (DVD)

49 CZK

 

 

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 (DVD)

49 CZK

 

 

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 2 (DVD)

49 CZK

 

 

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 (DVD)

49 CZK

 

 

HEJBEJSE 17 - Pánevní dno (DVD)

199 CZK

 

 

HEJBEJSE 15 - Latino Aerobik (DVD)

199 CZK